روش کنترل شهوت و مسائل جنسی

نکته: واضح است که این مطلب برای کسی مفید خواهد بود که خودش بخواهد ، مسائل جنسی و شهوانی را طبق قوانین نظام آفرینش ، کنترل نماید. لذا عزیزان در انتقال مطلب به مخاطبانشان این امر را مد نظر داشته باشند.

بایست توجه به این مطلب داشته باشیم که غریزه ی شهوت قوی است مخصوصا در سنین نوجوانی و

جوانی و رفته رفته ضعیف خواهد شد و یک امتحانی است از طرف خدای مهربان و حکیم.(مطالعه مطلب

” چرا خدا ما رو به هر بلا و امتحانی که دوست داره گرفتار میکنه؟(داستان مربای پوست پرتقال) “

توصیه می شود.)

و ما چاره ای جز غلبه برشهوت در ایام جوانی نداریم.چاره دیگری نیست.راه دیگری نداریم.به خدا امید زیادی داشته باشیم قطعا دست ما را خواهد گرفت. کنترل شهوت به یکباره اتفاق نمی افتد بایستی با تصمیم جدی و بدون توجه به تلقین های منفی شیطان به مبارزه آن رفت.

وبا غلبه بر این غریزه عنایتهای خاصی به انسان میشود و حیات جدید و لذت بخشی در روحمان احساس خواهیم کرد که تلافی آن همه سختی های کنترل شهوت را خواهد کرد به امید خدا.

در بیابان گر به شوق کعبه خواهی زد قدم

سرزنشها گر کند خار مغیلان غم مخور .

ثانیا توسل به آقا امام رضا علیه السلام و استمداد از آن امام رئوف برای خود و سایر جوانان مثل خودو دعا در حق آنان فراموش نشود. این جزوه را همراه خود داشته باشیم و هر ۳روز یکبار مطالعه کنیم تابه مرور زمان با عمل کامل به این برنامه ها بر این غریزه غلبه کرده و از زندگی شیرین و لذت بخش در سایه عفت و پاکی بهره مند شویم.

عتاب یار پری چهره عاشقانه بکش

که یک کرشمه تلافی صد جفا بکند.

روش کنترل شهوت و مسائل جنسی

 

۱- اول ، حتما از یک مشورت دهنده دانا و امین و بزرگوار استفاده کنید ، نه تنها برای کنترل شهوت ، بلکه کلا برای همه چیز.

۲- هیچ وقت مایوس نشوید سرگذشت سکّاکی ،حربن یزید ریاحی ، زهیربن قین ، فضیل عیاض و … و نیز از کتاب های جوانان چرا؟ ، گناهان کبیره شهید دستغیب ،آرامش طوفانی و … مسائل مرتبط را مطالعه نمایید.

۳-عوامل فعال شدن قوه خیال خیلی مهم هستند و بایستی کنترل بشوند :

الف) ضعف اعصاب و جسم

بایستی به جسم خودمان برسیم و اعصابمان را تقویت کنیم با:

* تنظیم خواب ۸-۷ ساعت ، خوابیدن سر شب و بیداری صبح زود ، بیدار بودن و نفس عمیق بین الطلوعین (اذان صبح تا طلوع آفتاب) ،خالی کردن ذهن از تصویر هر چیز و هر مطلبی قبل از خواب و مشغول کردن آن به زیبایی های آفرینش و طبیعت و آماده خواب شدن با ورزش و مطالعه

* استنشاق : کف دستها رو از آلودگی تمیز کرده و آب تمیز را به دماغ خود می کشیم و بعد بیرون می ریزیم در طول روز ۵ مرتبه و هر مرتبه ۳ بار این عمل را تکرار می کنیم .

* در صورت امکان یک روز در میان با آب ولرم کمی مایل به سرد دوش بگیریم

* در صورت ضعف شدید اعصاب از مشورت دکتر های طب سنتی و دم کرده های گیاهی استفاده شود:

(مثل دم کرده گل گاوزبان، سنبله طیب ، لیمو ترش + نبات)

ب)از اقامت در محل های خلوت به شدت پرهیز کنیم اگر ناچار در خانه و جای دیگر تنها بمانیم پرده ها را بکشیم و در ها باز گذاشته شود (احتمال حضور سر زده کسی فراهم شود )داخل محل هایی مثل حمام و … ذکر شریف ” بسم الله الرحمن الرحیم ” با توجه و حضور قلب گفته شود و از شر شیطان به خدا پناه ببریم .
ج) از پر خوری پرهیز شود . غذا زیاد جویده شود تا در معده تولید سموم وبخارات نکند و قوه خیال فعال نشود

دستورات آداب غذا خوردن که در رساله ها هست عمل شود. صبحانه کامل و صبح زود مصرف شود شام سبک خورده شود از خوردن غذاهای محرک( غذاهایی مثل پیاز خام ،فلفل، ادویه جات و…) که خاصیت غذایی چندانی هم ندارند پرهیز کنیم. و همراه غذاهای مقوی یا محرک مثل کباب – آب گوشت – تخم مرغ – برخی از مربا ها و …یک قاشق غذا خوری الی نیم استکان آبغوره بخوریم.

د- برنامه ریزی منظم و مرتب برای کارهای روزانه خود داشته باشیم و وقت خالی و بیکاری نداشته باشیم. تا ذهن همیشه مشغول باشد.این برنامه ریزی موجب تقویت اراده هم خواهد شد.

ه- از معاشرت با کسانی که گفتار یا رفتار آنها موجب تحریک می شود، پرهیز کنیم. و در صورت ضرورت ارتباط(همکلاسی و…) به حداقل ها اکتفا کنیم و از شرّ آنها به خدا پناه ببریم.

برعکس با اشخاص مسنّ و ریش سفید مؤمن به خصوص علمای ربانی که دیدار آنها موجب یاد خدا و قیامت میشود، معاشرت نماییم.چرا که انواع وسوسه های شیطانی و خیالات در حضور آنها از بین میرود.

و- هر روز بین نیم الی یک ساعت ورزش یا نرمش کنیم. مخصوصا هنگام تحریک. دو هفته ای یکبار به کوه پیمایی برویم.

ز- موسیقی شهوت انگیز و مهیج آنچنانی گوش ندهیم و لباس تنگ نپوشیم . عریان نباشیم و در حمام تا آخر لباس زیر به تنمان باشد

پ- از چشم خود مواظبت کنیم واز تماشای صحنه ها و عکس ها و فیلم ها و….. فریبنده و تحریک کننده خودداری کنیم.

۴- هنگام وسوسه شیطان و طغیان غریزه شهوت با دیدن اتفاقی نا محرم یا صحنه های تحریک کننده:

الف – اذکار زیر به ترتیب گفته شود:

۱- اسئل الله من فضله

۲- لا اله الاالله

۳- لا حول و لا قوه الا بالله

۵- توجه به مرگ با تصور جزئیات و حالات مردن و اینکه بالاخره این عمر دیر یا زود تمام می شود و خواهیم مرد.شاید چند سال بعد و شاید به همین زودی ……………

۶- خواندن آیه الکرسی و سوره های چهار قل(قل یا ایها الکافرون….، قل هو الله احد….، قل اعوذ برب الفلق…، قل اعوذ برب الناس……)و صلوات

۷- بلند اذان گفتن در اوقات اذان و قرائت قرآن با صدای بلند در محل سکونت

۸- نعوذ بالله در صورت اقدام به استمناء ، انجام غسل جنابت همراه با نیت غسل توبه و نیز خواندن نماز توبه هر ماه یک بار (نماز یکشنبه ماه ذی القعده در مفاتیح الجنان _ در هر ماهی ازسال باشد ، غسل و نماز توبه انجام گیرد).

۹- توسل به حضرات معصومین علیهم السلام همانند شخصی که به یک درد و گرفتاری دنیایی و جسمی مبتلا شده است.

به اشتراک بگذارید ! Digg it StumbleUpon del.icio.us Google Yahoo! Reddit

37 نظر برای روش کنترل شهوت و مسائل جنسی

  1. فاطمه گفت:

    سلام
    ببخشیددیرخدمت میرسم.
    سایتتون خیلی زیبا شده.ازتون ممنونم.
    موفق باشید،التماس دعا…

    • مسعود گفت:

      راه های کنترل و روش های کم کردن و از بین بردن قوای شهوت و تمایلات جنسی زناشویی برای جوانان مجرد:
      باید دانست زمانی که خداوند شهوت و تمایلات زناشویی را برای بقای نسل در وجود انسان قرار داد و برای کنترل و ارضای آن ازدواج دائم را قرار داد و به آن سفارش بسیار نمود و هنگامی که شرایط برای ازدواج دائم فراهم نبود، برای اینکه ایمان و پاکدامنی انسان لطمه نخورد، ازدواج موقت را مقرر فرمود. البته با رعایت شرایطش که در اسلام بیان شده است.
      اما اگر در کل شرایط برای ازدواج فراهم نبود باید چه کار کرد؟! چگونه باید از ایمان و پاکدامنی خود مراقبت نمود؟!
      باید دانست اگر کسی حقیقتا و از سر اخلاص بخواهد خود را حفظ کند خداوند نیز او را یاری خواهد کرد. البته برای این کار ما دستورات عملی هم در دین داریم که در اینجا با استفاده از بعضی روایات و دستورات بزرگان دین به برخی از شیوه های کنترل شهوت اشاره می نماییم:
      – کم غذا خوردن بطوری که روزی بیشتر از دو وعده غذایی نخوردن.
      – نخوردن غذا های تحریک کننده مانند: پیاز، خرما، تخم مرغ،غذاهای چرب یا پروتیینی با کالری بالا و…
      – خوردن موادی که شهوت را کم می کنند، مانند: آبلیمو، کافور، سرکه(که مالیدن آن به بدن هم موثر است) و…
      – کنترل چشم و نگاه نکردن به نامحرم و ندیدن صحنه های حرام یا تحریک کننده، مانند: فیلم ، عکس و… این مورد بسیار مهم است زیرا انسان اگر ورودی های خود را یعنی چشم و گوش را کنترل کند و اجازه ندهد بدی ها و گناهان وارد وجودش شوند، آنگاه خروجی هایش یعنی اعمال ، رفتار و… هم خوب و درست می شوند. و از گناهان فرسنگ ها فاصله می گیریم. زدست دیده و دل هر دو فریاد — که هرچه دیده بیند دل کند یاد.
      – از بین نبردن و نتراشیدن موهای زائد بدن چون باعث تضعیف قوای جنسی می شود.
      – دوری کردن از خوردن غذاها و لقمه های حرام و استفاده از غذای حلال و پاک.
      – داشتن وضو و با وضو بودن که باعث ایمن و دور شدن از وسوسه شیاطین می شود.
      – ورزش کردن و تحرک بدنی برای سوزاندن کالری های انباشته شده و اضافه بدن و دوری از تنبلی و تن پروری.
      – مشغول کردن فکر و اندیشه خود به کار و فعالیت و دوری از بیکاری و آزاد گذاشتن و رها کردن فکر و اندیشه به سمت افکار و تخیلات نادرست.
      – تنها و دمر(به شکم) نخوابیدن.
      – زیاد استغفار کردن.

  2. محمد گفت:

    سلام وخسته نباشید.خیلی ممنونم بابت این مطالب عالی.کمک میکنه به جوانان.موفق باشید.یاعلی مدد.

  3. بنام او و سلام

    خب اول بگم که مبارک باشه این ارتقاء مجازی ((:
    دوم اینکه ایول و دست مریزاد٬‌امیدوارم توی این راه زیبا فقط جلب توفیق داشته باشین و هرگز سلب توفیق نشین ((:

  4. سلام و درود
    سایتتون فوق العاده ست و خیلی زیباتر شده.
    ممنون از مطالب مفید و آموزنده تون.
    میخواستم در صورت امکان به وبلاگ من هم سری بزنید.
    منتظر پیشنهاد و انتقاد شما هستم.
    نظرتون برام مهمه.
    التماس دعا.
    یا حق.

  5. رضا گفت:

    تسلیم خدا بودن مانند تسلیم ابر است به باد.
    تسلیم آب به ظرف آن، و مانند حرکت براده های آهن است بسوی آهن ربا.
    و مانند ماهیانی است که از جریان رودخانه تبعیت میکنن…

  6. د. گفت:

    سلام خدا خیرت بده
    مشخصه که نیت پاکه ولی اینو بدون که واقعا” باید شرایط ازدواج همه جوانان را فراهم کنند
    ازدواج خیلی از این مشکلات را حل میکنه

  7. محمد گفت:

    داروی بسیار بسیار موثر یاد مرگ را من خودم تجربه کرده ام هر کاری تابه حال کرده بودم نشده بود همه کار هم کرده بودم اینبار دانلود سخنرانی های حاج آقا عالی واقعا معجزه کرد من نجات یافتم خیلی زحمت ها کشیده بودم ولی نشده بود این با من معجزه کرد خودم هم باور نمی کردم
    آدرس دانلود http://www.samtekhoda3.ir

  8. حاجیلو گفت:

    سلام خسته نباشید
    مطالبتون خیلی عالی بود
    اجرتان با امام .مان

  9. حاجیلو گفت:

    با سلام خدمت برادران
    مطالبتون خیلی عالیه
    اجرتون با امام زمان

  10. محمد گفت:

    ممنون که این مفاهیم رو درسایت قرار دادید .در پناه حق

  11. خدا خیرتون بده. تا میتونید نشر بدین.

  12. محمد گفت:

    من اول خودانزالی میکردم اما ترک کرده ام آیا برای من مشکلی پیش نمی آید؟لطفا راهنمایی کنید

  13. تخریبچی گفت:

    سلام
    وب خیلی خوبی دارید
    من قناسه قناسه تو تبیان هستم
    موفق باشید

  14. من اول احساسم نسبت به دخترا زد بالا هم شهوتم

  15. من یه مشکلی که دارم اینه که درس خوندن زیاد باعث میشه فکر و خیالم زیاد بشه…و اخرش هم خودارضایی کنم…نمیدونیم چی کار کنیم والا…اینقدر تو این مملکت درس خوندن و مدرک گرفتن تو سر ادم میکوبن که ادم بدبخت میشه…پدر و مادرا هم از ادم خیلی انتظار دارن…دعا کنید امتحان نهایی هام تموم شن…وقت کنم یکم به خودم برسم…ورزش کنم یکم!!+
    احسان براردی : با تشکر / اولا شما هم ما رو دعا کنین / دوما حق باشماست و فشار تک بعدی و بیش از حد برا درس خوندن آزار دهنده است منتها قوه خیال رو فعال نمی کنه هرچند عوارض دیگه ای داره / انشالله همین که شما به فکر ترکید خدا کمک میکنه/ نامه سرگشاده به بزرگترا رو در بلوغ مطالعه بفرمایید. http://blugh.ir/?p=62

  16. علیرضا گفت:

    سلام و خسته نباشید. من هر کاری که میکنم نمیشه دیگه از خدا خجالت میکشم. فکر میکنم خدا هم به من توجه نمیکنه باید چیکار کنم؟ ++++++++
    احسان برادری: با سلام / همینکه می فرمایید از خدا خجالت می کشید یعنی نصف بیشتر راه رو رفته اید / به تقویت جسم و اعصاب و کنترل شهوت وفق برنامه مندرج در سایت بلوغ آرام آرم بروید جلو خدا کمک خواهد کرد.

  17. رهگذر گفت:

    سلام آقا احسان واقعا ممنون این داستان واقعا متحولم کرد فقط یه در خواستی از شما دارم اونم اینه که اون جزوه رو برام بفرستین واقعا ممنون+++++++++++
    احسان : ممنون برنامه تقویت جسم و اعصاب و برنامه کنترل شهوت در همین سایت بلوغ موجود است.

  18. مهدی گفت:

    انژیمو حال میکنین؟! حیف ک یکم سرم درد میکنه وگرنه صرف ورزشش میکردم 🙂

  19. مهدی گفت:

    خو شما میگی تا خسته نشدی نخواب بعد میگی سر شب بخواب ای ینی چی؟!؟؟؟! OOO.ooo سرشب ک خوابمون نمیره ب قول افشین جان معلومه وقتی بزور بری کف پتو ممکنه جیز بشه دیگه!

  20. مهدی گفت:

    راستی جالبه بدونین سر همین مساله اعصاب تب اپلمو شکوندم 🙂

  21. me گفت:

    به نام خدا سلام والا من یه بار یه سال و یه بار یه ماه ترک کردم نمازم اول وقت غذایم کم به طوری که در سن ۱۷ ساله که هستم ۴۷ کیلو ام اما دوباره شروع کردم راهنمایی ک ن ی د.

  22. me گفت:

    افتخار نمیدین جوابمو بدین…الو الو کسی اونجاست +++ با سلام و تشکر از حضور بلوغی شما / جوابتون رو ایمیلی دادیم / دعامون کنین /

  23. یا ستار العیوب یا غفار الذنوب
    سلام کارخوب همیشه شایسته تشکره و میخوام از تو تشکر کنم که راه جدیدی رو برام برای نجات از یه گناه کبیره باز کردین و بهم ارزش پاکی رو یاد اور شدین از امروز باخودم عهد کردم زینبی بشم عهد کردم دیگه باهمه دوس پسرام قطع رابطه کنم همه عکس ها و فیلمای ناجورمو که از اونا گرفتم پاک کنم هیچ اثری از گناه نذارم تو کامپیوترم باشه عهد کردم که دیگه با سجاده ام قهر نکنم …میخوام برم با سجادم اشتی کنم دلم برای چادرم تنگ شده … ممنونم که یاد اوری کردین خدا از رگ گردن بهم نزدیگ تره ممنونم که بهم یاد اوری کردین این حس عجیب و شدید جنسی که سخت درگیرشم و منو به گناه وا داشته یه امتحان الهی هست اما هنوز وقت دارم هنوز مراقب امتحان برگه اعمالمو جمع نکرده منم یه پاک کن توبه دارم پس بسم الله ….میخوام ادم بشم… میخوام دور برگردون بزنمو برگردم به راه راست
    میخـــــــــــــــــوام زینـــــــبی بشم ……
    فقط ای کاش درباره ترک نامحرم و چگونگی قطع یه رابطه صمیم با نامحرمی که بهش وابسته شدیم هم راهنماییم کنین چون این مسایلو به هرکسی نمیشه گفت متشکرم
    خدا به نویسنده های این کار خیر توفیق بده و از وسوسه هاس شیطان دورشون نگه داره انشاالله عاقبت بخیر بشن چون کار حساسیه نوشتن برای ما نوجونا الهی موفق باشین و هیچوقت تو موفقیت های ساده غرور نداشته باشین در پناه امام زمان التماس دعای فرج

  24. hossein گفت:

    جای شما بودم دو رکعت نماز از سر اخلاص میخوندم و از خدا میخواستم دینش واقعیش رو توسط بندگان خالصش بهم معرفی کنه
    موفق باشید

  25. خیلی خیلی ممنونم
    واقعا این مطالب زیبا به دردم خورد

نظر دهید

*

code

کد امنیتی *